Меню сайта

Правила гигиены

Прежде всего уголок для ребенка должен быть свет­лым, теплым, легко проветриваемым, и лучше всего, если он ориентирован на юг.

Теперь детская кроватка может стоять несколько даль­ше от окна. Ведь в ней он не проводит столько времени, как на первом году. Если кроватка с сеткой, то сделайте так, чтобы ее можно было опускать. Если же боковые стенки кроватки имеют планки, одну из них надо вынуть, чтобы малыш мог пролезть в это отверстие. Ему пора уже быть самостоятельным и научиться самому забираться в кроватку и вылезать из нее.

В самой светлой части комнаты следует расположить детский стол и стульчик. Стол поставьте так, чтобы свет из окна падал на него с левой стороны.

Очень важно, чтобы детская мебель соответствовала росту ребенка. От этого зависит правильная поза малыша во время еды и занятий, что является одним из главных элементов профилактики нарушений осанки. Поэтому не покупайте мебель больших размеров, так сказать «на вы рост». Лучше стол и стул взять по росту, а потом наращивать их ножки.

Ребенок за столом должен сидеть так, чтобы спина его опиралась на спинку стула, ноги были согнуты в коленях под прямым углом, а локти спокойно опирались на крышку стола.

Приобретая детскую мебель, нужно ориентироваться на следующие ее размеры в зависимости от роста ребенка:

Рост ребенка, см

Высота, см

стола

стула

До 80

34

17

80-90

38

20

90-100

43

24

Если вы купили мебель довольно большого размера а малыш еще не дорос до нее, сделайте некоторые приспо­собления, чтобы ему было удобно сидеть. Для этого под ноги ребенка, под стол надо поставить соответствующих размеров ящик или доску, а на сиденье стула закрепить плотную плоскую подушечку, чтобы расстояние между сиденьем и крышкой стола составляло 17—19 см (в зависи­мости от роста ребенка).

В детском уголке необходимо поставить также шкаф­чик или ящик для игрушек, повесить полку с книгами, на стене — 2—3 картины с доступным для ребенка содержа­нием (их периодически следует менять).

Неплохо, если родители сумеют устроить в детской комнате простейшие физкультурные пособия: бревно (гладко оструганное или обшитое клеенкой), низенькую скамейку, ящик, горку с лесенкой, шведскую стенку. Одна­ко последнюю надо прикрывать щитом, чтобы малыш мог пользоваться ею только в присутствии взрослых.

Желательно выделить мес.то для установки «стадиона на дому», который представляет собой комплекс физкуль­турных снарядов, используемых для всестороннего разви­тия малыша, о чем будет рассказано ниже.

Свежий воздух . как он нужен!

Это обоснованно с физиологических позиций. У ребенка по сравнению со взрослым более интенсивно протекают процессы обмена веществ. Малыш растет, его органы и ткани совершенствуются, строение их усложняется. Все это и определяет повышенную потребность ребенка в кис­лороде. Кроме того, в возрасте 1—3 лет дети очень подвиж­ны и тратят массу энергии. Усиленная деятельность мышц также требует много кислорода. И, наконец, чистый воз­дух содержит значительно меньше микроорганизмов, в том числе и болезнетворных, а малыш еще очень воспри­имчив к различным заболеваниям. Он может гулять в лю­бую погоду, за исключением очень ветреных и туманных дней, при условии, что он тепло и удобно одет и обут; холод и снег — не помеха для прогулки, ибо ребенку совер­шенно необходимо расходовать свою энергию. Он должен непременно набегаться в парке, иначе дома он будет чув­ствовать себя как лев в клетке. Кроме того, во время прогу­лок малыш сталкивается с другими детьми, и даже если он не играет с ними, их компания ему приятна и полезна.

Перейти на страницу: 1 2 3 4 5 6

Читайте больше >>>

Проведение комбинированной общей анестезии с применением наркотического анальгетика просидола
Проблема боли и анальгезии занимает одно из центральных мест в современной медицине и является предметом широкомасштабного мультидисциплинарного исследования (1, 2). В настоящее время эта проблема пережива ...

Сосудистые поражения головного и спинного мозга
Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения, которое приводит к стойким нарушениям мозговой функции. Частота от 1,3-7,4 на 1000 в год. Япония – 15,7 (у лиц после 40), США – 1-2 сл, в Европе – ежегодно 1 ...

Разработка бизнес-плана проекта по производству и сбыту прибора для диагностики и медикаментозного тестирования БИОТЕСТ
Предлагаемый к рассмотрению бизнес-план разработан для обоснования производства и развития нового медицинского прибора «Биотест» , предназначенного для диагностики и лечения многих заболевания по методу разраб ...

Профилактика отравлений ядохимикатами, применяемых в сельском хозяйстве
Общее признание получила гигиеническая классификация ядов, предложенная С.Д. Заугольниковым в 1967, в основу которой положена количественная оценка токсической опасности химических веществ на основе экспериме ...